{"id":69,"date":"2015-01-11T09:36:06","date_gmt":"2015-01-11T08:36:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.baronissima.de\/baronissima-blog\/?p=69"},"modified":"2025-11-10T15:51:01","modified_gmt":"2025-11-10T14:51:01","slug":"koreanisches-bibimbap-neues-jahr-neue-ufer-neue-geschmaecker","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.baronissima.de\/baronissima-blog\/koreanisches-bibimbap-neues-jahr-neue-ufer-neue-geschmaecker\/","title":{"rendered":"Bibimbap &#8211; Koreanisches Reisgericht"},"content":{"rendered":"<p><em>Die koreanische K\u00fcche bietet einige ganz besondere Gen\u00fcsse. Besonders viel Freude an den Gerichten hat, wer Knoblauch und den s\u00fc\u00dflich aromatischen Geschmack von ger\u00f6stetem Sesam\u00f6l und Sesamsaat sch\u00e4tzt. Auch Gourmets, die allgemein w\u00fcrzige und tendenziell etwas sch\u00e4rfere Gerichte m\u00f6gen, werden viel Vergn\u00fcgen an der koreanischen K\u00fcche haben. Wir stellen in unserem Beitrag heute Bibimbap vor &#8211; ein Reisgericht, mit zahlreichen Beilagen.<\/em><\/p>\n<h4><strong>Koreanische Gerichte: gesund und lecker<\/strong><\/h4>\n<p><strong>Die koreanische K\u00fcche ist sehr schmackhaft und dabei fettarm. Und dank der schonenden Zubereitung der Speisen voller Vitalstoffe. <\/strong><\/p>\n<p>F\u00fcr die Zubereitung k\u00f6nnen die T\u00f6pfe und Pfannen benutzt werden, die bei uns gebr\u00e4uchlich sind.<\/p>\n<p>Zum Servieren werden im Allgemeinen zahlreiche Sch\u00fcsselchen ben\u00f6tigt. Diese werden ganz nach Belieben unterschiedlich zusammengestellt. Und m\u00fcssen nicht von einem Service stammen. Gegessen wird traditionell mit St\u00e4bchen und einem, wie auch bei uns \u00fcblichen, Essl\u00f6ffel.<\/p>\n<figure id=\"attachment_175\" aria-describedby=\"caption-attachment-175\" style=\"width: 290px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"https:\/\/www.baronissima.de\/baronissima-blog\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/Foto154b29b9e64b5c1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-175 size-medium\" src=\"https:\/\/www.baronissima.de\/baronissima-blog\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/Foto154b29b9e64b5c1-300x225.jpg\" alt=\"Wunderbare koreanische K\u00fcche\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/www.baronissima.de\/baronissima-blog\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/Foto154b29b9e64b5c1-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.baronissima.de\/baronissima-blog\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/Foto154b29b9e64b5c1-200x150.jpg 200w, https:\/\/www.baronissima.de\/baronissima-blog\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/Foto154b29b9e64b5c1.jpg 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-175\" class=\"wp-caption-text\">Koreanisches Reisgericht: Bibimbap<\/figcaption><\/figure>\n<p>Die Zutaten f\u00fcr die koreanische Gerichte bekommt man mittlerweile ganz gut. Teilweise gilt es jedoch zu improvisieren. Dann gibt es eben nicht den koreanischen, sondern den deutschen Schnittlauch. Dieser schmeckt zwar anders, aber taugt wunderbar.<\/p>\n<p>Ich selbst kam Anfang der 1990er Jahre zum ersten Mal in Ber\u00fchrung mit der koreanischen K\u00fcche. Und sch\u00e4tze seitdem ihre vielseitigen Geschmacksrichtungen.<\/p>\n<h4><strong>Kulinarische Erlebnisse in Korea<\/strong><\/h4>\n<p>Bei M\u00f6nchen in den Bergen habe ich scharf eingelegte diverse Wurzeln gegessen. Anschliessend unten in der Stadt das traditionelle Bul Go Gi kennengelernt (koreanisches Barbecue). Und dabei erste Begegnungen mit <strong>Kimchi gemacht: fermentiertes, scharf eingelegtes Gem\u00fcse, allen voran der Chinakohl.<\/strong> Die Art der Zubereitung entspringt \u00e4hnlich unserer deutschen Idee der Sauerkrautzubereitung. Das heisst Gem\u00fcse haltbar machen, um im Winter mit Vitaminen versorgt zu sein.<\/p>\n<p>Damals war mein Magen die Sch\u00e4rfe noch nicht gewohnt, so bat ich w\u00e4hrend des Essens um ein kleines Sch\u00e4lchen mit Wasser. In diesem habe ich dann das zwar schmackhafte, aber f\u00fcr mich viel zu scharfe Kimchi mittels eines kleinen Bades entsch\u00e4rft.<\/p>\n<h4><strong>Koreanische Gastfreundlichkeit<\/strong><\/h4>\n<p>Nicht nur von der Sch\u00e4rfe war ich sichtbar beeindruckt (Rouge habe ich keines mehr ben\u00f6tigt), sondern auch von den vielf\u00e4ltigen Gerichten. W\u00e4hren eines Essens wird eine gro\u00dfe Vielzahl verschiedener Speisen auf dem Tisch vor einem ausgebreitet.<\/p>\n<p>Und \u00e4hnlich wie bei der chinesischen Art zu essen, bestellt nicht jede Person separat ihr Gericht und ihr Men\u00fc, welches sie dann f\u00fcr sich alleine sukzessive isst. Sondern es kommen unterschiedliche Speisen relativ zeitnah gleichzeitig auf den Tisch und jeder nimmt sich von allem. Die Anzahl der Speisen h\u00e4ngt davon ab, zu welchem Anlass gegessen wird und wie viele Personen anwesend sind. Bei uns waren es Gesch\u00e4ftsessen und daher wurde eine \u00fcberw\u00e4ltigende Auswahl vorz\u00fcglicher Speisen serviert.<\/p>\n<p>Heute m\u00f6chte ich das beliebte Bibimbap vorstellen. Bibimbap, Bibim Bab oder Pibim Pap (das koreanische Alphabet Hangul l\u00e4sst oftmals unterschiedliche Schreibweisen zu) ist ein<strong> koreanisches Reisgericht mit verschiedenen Gem\u00fcsesalaten.<\/strong><\/p>\n<p>Daf\u00fcr wird in der Mitte einer Sch\u00fcssel eine gute Portion Reis platziert. Anschliessend werden oben auf dem Reis verschiedene Gem\u00fcsesalate und Ei angerichtet. Und wer mag f\u00fcgt noch Fleisch und Fisch hinzu. Traditionell wird das Gericht mit `fernbracken\u00b4 und `bellflower roots\u00b4 gegessen. Diese Zutaten sind jedoch eher schwer zu bekommen.<\/p>\n<h4><strong>Bibimbap &#8211; Spiel mit Farben und Geschmacksrichtungen<\/strong><\/h4>\n<figure id=\"attachment_159\" aria-describedby=\"caption-attachment-159\" style=\"width: 234px\" class=\"wp-caption alignleft\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-159\" src=\"https:\/\/www.baronissima.de\/baronissima-blog\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/Foto2-225x300.jpg\" alt=\"Bibimbap Saucen + Salate\" width=\"244\" height=\"325\" srcset=\"https:\/\/www.baronissima.de\/baronissima-blog\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/Foto2-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.baronissima.de\/baronissima-blog\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/Foto2-150x200.jpg 150w, https:\/\/www.baronissima.de\/baronissima-blog\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/Foto2.jpg 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 244px) 100vw, 244px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-159\" class=\"wp-caption-text\">Verschiedene Salat f\u00fcr das Bibimbap<\/figcaption><\/figure>\n<p>Der Koreaner legt auch Wert auf die \u00e4sthetische Pr\u00e4sentation der Speisen. Daher schaut man, dass beim Bibimbap drei bis f\u00fcnf unterschiedliche Farben\/Salate dabei sind.<\/p>\n<p>Zu dem Gericht wird eine scharfe Chilisauce gereicht. Diese kann jeder individuell \u00fcber sein Gericht tr\u00e4ufeln. Manche essen von oben das Gem\u00fcse ab und nehmen sich dann etwas Reis von unten. Tendenziell wird aber alles miteinander vermengt und dann genossen.<\/p>\n<p>Bap\/pap bedeutet auf Koreanisch Reis. Und es gibt sehr viele unterschiedliche Reisgerichte: Sie hei\u00dfen beispielsweise Chapgokbap, Mubap, Kimchibap oder eben Pibimbap \u2013 Reis mit Gem\u00fcse und Fleisch.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><strong><em>Rezept: Bibimbap<\/em><\/strong><\/h3>\n<h4><strong><em>Zutaten f\u00fcr 4 Personen<\/em><\/strong><\/h4>\n<ul>\n<li>1 Gurke<\/li>\n<li>250 Gr. Sojasprossen (oder falls man bekommt: Mungobohnensprossen)<\/li>\n<li>12 getrocknete Shiitakepilze (m\u00fcssen 1 Stunde einweichen und dann nochmals 10 Minuten kochen) oder frische Shiitakepilze<\/li>\n<li>250 G frischer (Baby-) Spinat<\/li>\n<li>1 Zucchini<\/li>\n<li>4 Eier &#8211; getrennt<\/li>\n<li>500 Gr. Rindsroulade (oder anderes Fleisch)<\/li>\n<li>4 Tassen ungekochter Klebereis\/Sushireis (kein Langkornreis, kein Basmatireis)<\/li>\n<li>Sojasauce (es gibt dunkle koreanische oder chinesische Sojasauce, ich bevorzuge jedoch aufgrund der minimalistischen Inhaltsstoffe die japanische Sojasauce)<\/li>\n<li>Sesam\u00f6l aus ger\u00f6steter Sesamsaat\n<p><figure id=\"attachment_169\" aria-describedby=\"caption-attachment-169\" style=\"width: 250px\" class=\"wp-caption alignright\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-169\" src=\"https:\/\/www.baronissima.de\/baronissima-blog\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/Foto8-300x225.jpg\" alt=\"Scharfe Sauce\" width=\"260\" height=\"195\" srcset=\"https:\/\/www.baronissima.de\/baronissima-blog\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/Foto8-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.baronissima.de\/baronissima-blog\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/Foto8-200x150.jpg 200w, https:\/\/www.baronissima.de\/baronissima-blog\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/Foto8.jpg 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 260px) 100vw, 260px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-169\" class=\"wp-caption-text\">Red Pepper Paste<\/figcaption><\/figure><\/li>\n<li>Sesamsaat, braun<\/li>\n<li>1 Bund Fr\u00fchlingszwiebeln<\/li>\n<li>Etwas frischen Schnittlauch (kann, muss nicht)<\/li>\n<li>3-4 Knoblauchzehen<\/li>\n<li>Saft einer \u00bd \u00a0Zitrone<\/li>\n<li>Essig<\/li>\n<li>Zucker<\/li>\n<li>Rote Chili-Paste (Red Pepper Paste \u2013 Gochujang)<strong>\u00a0<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong><em>Zubereitung: Bibimbap<\/em><\/strong><\/h3>\n<p><em>Allgemeiner Hinweis: Gem\u00fcse und Fleisch in mundgerechte St\u00fccke schneiden, da ja mit St\u00e4bchen und L\u00f6ffel und ohne Messer gegessen wird.<\/em><\/p>\n<ul>\n<li>Shiitake-Pilze einweichen.<\/li>\n<li>In einer kleinen beschichteten Pfanne ca. 6 EL Sesamsaat r\u00f6sten. (Darauf achten, dass diese nicht verbrennen). Dann in einem M\u00f6rser leicht zersto\u00dfen.<\/li>\n<li>Fr\u00fchlingszwiebeln (ca. 10 EL) kleinschneiden.<\/li>\n<li>Marinade A\/W\u00fcrze A zubereiten aus:\n<figure id=\"attachment_172\" aria-describedby=\"caption-attachment-172\" style=\"width: 290px\" class=\"wp-caption alignright\"><a href=\"https:\/\/www.baronissima.de\/baronissima-blog\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/Foto11.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-172 size-medium\" src=\"https:\/\/www.baronissima.de\/baronissima-blog\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/Foto11-300x225.jpg\" alt=\"Wunderbare Zutaten und Gew\u00fcrze - koreanische K\u00fcche\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/www.baronissima.de\/baronissima-blog\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/Foto11-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.baronissima.de\/baronissima-blog\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/Foto11-200x150.jpg 200w, https:\/\/www.baronissima.de\/baronissima-blog\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/Foto11.jpg 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-172\" class=\"wp-caption-text\">Marinade mit Sesamsaat, Sojasauce, Knoblauch, Fr\u00fchlingszwiebeln<\/figcaption><\/figure>\n<ul>\n<li>12 EL Sojasauce<\/li>\n<li>4 EL kleingeschnittene Fr\u00fchlingszwiebel<\/li>\n<li>2 gepresste Knoblauchzehen<\/li>\n<li>Einige Umdrehungen grob gemahlener Pfeffer<\/li>\n<li>1 TL Zucker<\/li>\n<li>2 EL ger\u00f6stete und leicht gem\u00f6rserte Sesamsaat<\/li>\n<li>2 EL Sesam\u00f6l<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Fleisch kleinschneiden, mit Marinade A vermengen und ziehen lassen.<\/li>\n<li>W\u00fcrze B zubereiten aus:\n<ul>\n<li>3 EL Sesam\u00f6l<\/li>\n<li>3 EL Sojasauce<\/li>\n<li>4 EL kleingeschnittene Fr\u00fchlingszwiebel<\/li>\n<li>3 EL Sesamsaat<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Chili-Sauce zubereiten (dient auch als W\u00fcrze C):\n<ul>\n<li>4 EL Rote Chili-Paste (Red Pepper Paste &#8211; Gochujang)<\/li>\n<li>2 EL Zucker<\/li>\n<li>3 EL Sesam\u00f6l<\/li>\n<li>1 EL ger\u00f6stete Sesamsaat<\/li>\n<li>4 EL Wei\u00dfweinessig<\/li>\n<li>1 EL Zitronensaft<\/li>\n<li>1 gepresste Knoblauchzehe<\/li>\n<li>2 TL sehr feingeschnittene Fr\u00fchlingszwiebel<\/li>\n<li>Etwas Wasser<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h4><strong>Weiteres Vorgehen:<\/strong><\/h4>\n<figure id=\"attachment_168\" aria-describedby=\"caption-attachment-168\" style=\"width: 290px\" class=\"wp-caption alignleft\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-168 size-medium\" src=\"https:\/\/www.baronissima.de\/baronissima-blog\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/Foto7-300x225.jpg\" alt=\"Ged\u00fcnstete Gurke f\u00fcr das Bibimbap\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/www.baronissima.de\/baronissima-blog\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/Foto7-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.baronissima.de\/baronissima-blog\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/Foto7-200x150.jpg 200w, https:\/\/www.baronissima.de\/baronissima-blog\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/Foto7.jpg 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-168\" class=\"wp-caption-text\">Gurke d\u00fcnsten<\/figcaption><\/figure>\n<h4><strong>1) Gurke<\/strong><\/h4>\n<p>Fein hobeln, mit Salz bestreuen und dann mit der Hand die Fl\u00fcssigkeit ausdr\u00fccken.<br \/>\nDann die Gurke in einer beschichteten Pfanne and\u00fcnsten und w\u00fcrzen mit 2 EL W\u00fcrze B, etwas weiterd\u00fcnsten. Und in eine Sch\u00fcssel geben.<\/p>\n<h4><strong>2) Sojabohnen<\/strong><\/h4>\n<p>Sojabohnen blanchieren. Danach in der beschichteten Pfanne diese d\u00fcnsten. Und mit 2 EL der W\u00fcrze B w\u00fcrzen. Eventuell noch etwas Sojasauce und Sesam\u00f6l dazugeben, kurz weiterd\u00fcnsten. In eine Sch\u00fcssel geben.<\/p>\n<p><strong>3) Spinat<\/strong><\/p>\n<p>Den Spinat waschen und blanchieren, mit kaltem Wasser abschrecken. Spinat ausdr\u00fccken, kleinschneiden, in eine beschichtete Pfanne geben, mit W\u00fcrze B w\u00fcrzen und etwas d\u00fcnsten. In eine Sch\u00fcssel geben.<\/p>\n<p><strong>4) Zucchini<\/strong><\/p>\n<p>Zucchini waschen. L\u00e4ngs vierteln und mit etwas neutralem \u00d6l und Salz anbraten. Mit 2 TL Chili-Sauce w\u00fcrzen. In eine Sch\u00fcssel geben.<\/p>\n<p><strong>5) Shiitakepilze<\/strong><\/p>\n<p>Die eingeweichten Pilze abseihen und in frischem Wasser 10 Minuten kochen. Abseihen, ausdr\u00fccken und in feine Streifen schneiden. Oder bei frischen Shitakepilzen direkt diese in feine Streifen schneiden. Pilzstreifen dann in etwas \u00d6l braten, dann salzen und pfeffern. In eine Sch\u00fcssel geben.<\/p>\n<p><strong>6) Reis<\/strong><\/p>\n<p>Reis waschen und nach Zubereitungsanleitung kochen. Kochzeit betr\u00e4gt ca. 15 Minuten.<\/p>\n<p><strong>7) Eier<\/strong><\/p>\n<p>Eier trennen. (Meine Erg\u00e4nzung: Eigelb mit 1 EL japanischem Mirin oder Medium Sherry w\u00fcrzen. Das Eiwei\u00df mit etwas geschnittenem Schnittlauch und Sesamsaat bestreuen). Jeweils in einer beschichteten Pfanne das Eigelb mit Zugabe von neutralem \u00d6l (Erdnuss beispielsweise) braten. Aus der Pfanne nehmen. Dann das Eiwei\u00df genauso anbraten. Achtung: Nicht bei zu starker Hitze braten, sonst wird das Eigelb und das Eiwei\u00df gummiartig und verliert an Geschmack. Das Eigelb und das Eiwei\u00df jeweils aufrollen und in Streifen schneiden.<\/p>\n<p><strong>8) Fleisch<\/strong><\/p>\n<p>In einer beschichteten Pfanne anbraten.<\/p>\n<p><strong>9) Anrichten<\/strong><\/p>\n<p>Eine Portion gekochten Reis in eine Sch\u00fcssel geben. Auf dem Reis dann h\u00fcbsch die unterschiedlichen Salate, das Fleisch und das Ei arrangieren. Etwas Chili-Sauce in die Mitte des Gerichtes geben, restliche der sehr scharfen Chili-Sauce in einer separaten Sch\u00fcssel zum Bibimbap reichen.<\/p>\n<figure id=\"attachment_161\" aria-describedby=\"caption-attachment-161\" style=\"width: 290px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.baronissima.de\/baronissima-blog\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/Foto3.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-161 size-medium\" src=\"https:\/\/www.baronissima.de\/baronissima-blog\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/Foto3-300x225.jpg\" alt=\"Tolle Farben und Gew\u00fcrze\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/www.baronissima.de\/baronissima-blog\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/Foto3-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.baronissima.de\/baronissima-blog\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/Foto3-200x150.jpg 200w, https:\/\/www.baronissima.de\/baronissima-blog\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/Foto3.jpg 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-161\" class=\"wp-caption-text\">Fertiges Bibimbap<\/figcaption><\/figure>\n<p style=\"text-align: center;\">______________________________________________________________________<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Madame Coco nimmt uns mit nach Asien und stellt ein Rezept f\u00fcr koreanisches Bibimbap vor. <\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":73,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[8,15,16,17,18,137,407,566,567,570],"class_list":["post-69","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-rezepte","tag-madame-coco","tag-essen","tag-korea","tag-koreanisch","tag-bibimbap","tag-rezept","tag-hauptgerichte","tag-reisgericht","tag-sesam","tag-kimchi","infinite-scroll-item","masonry-post","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-50"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Bibimbap - Koreanisches Reisgericht - Baronissima-Blog<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Bibimbap ist ein koreanisches Reisgericht mit verschiedenen Gem\u00fcsesalaten. 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